Springspiel, ein pädagogisches Lernspiel

Das Spiel

Wann bist du wütend, Wann hast du Angst? Wann bist du traurig? Wann bist du glücklich? Oder ein bischen wütend un traurig zugleich? Das Spiel bietet die Möglichket Kindern auf spielerische Art und Weise Ihre Gefühle nahezubringen und den achtsamen Umgang damit zu üben.

Gefühle spielen eine wichtige Rolle in unserem Leben. Sie beeinflussen unser Verhalten stark, daher ist es hilfreich sie zu erkennen und zu verstehen. In diesem Spiel entdecken die Kinder auf spielerische Weise, welche Gefühle sie in verschiedenen Situationen haben können. Wird eine Karte mit einer Situation vorgelesen, springen sie zu einem oder mehreren Gefühlen, die dazu passen.
Manchmal werden sie gefragt, warum sie auf diesen Gefühlen stehen und was ihnen helfen könnte, sich wieder besser zu fühlen.
Ein tolles Spiel, das eine Therapie unterstützen oder für eine gute Stimmung in der Gruppe sorgen kann.
Außerdem lernen die Kinder, die Gefühle der anderen wahrzunehmen und zu verstehen – und wie man sich gegenseitig helfen kann.

Anfang

Die Kinder bewegen sich frei im Raum. Die fünf Gefühlskreise – wütend, ängstlich, fröhlich, traurig – sowie der weiße Kreis mit dem Fragezeichen liegen lose auf dem Boden verteilt. Der orangefarbene Kreis „Was kann ich tun?“ wird etwas abseits platziert.

Ein Erwachsener hat die Situationskarten in der Hand. Auf jeder Karte steht eine Situation, zum Beispiel:
„Du musst vor der Klasse ein Referat halten – wie fühlst du dich dabei?“

Die Kinder springen dann zu den Kreisen mit den Gefühlen, die ihrer Meinung nach zur Situation passen. Das kann ein einziges Gefühl sein, aber auch mehrere. Ein Kind stellt sich vielleicht auf „fröhlich“, ein anderes steht mit einem Fuß auf „fröhlich“ und mit dem anderen auf „ängstlich“.

Wenn ein Kind sich nicht entscheiden kann, darf es auf den weißen Kreis mit dem Fragezeichen springen.

Falls nötig, kann man das Kind fragen, warum es sich für dieses Gefühl entschieden hat. Dabei ist es jedoch wichtig, sehr behutsam und respektvoll zu sein und nicht zu drängen. Manche Situationen, vor allem solche, die unangenehme Gefühle hervorrufen, können bei Kindern noch unausgesprochene Emotionen anstoßen. Auch ein Zögern sollte positiv benannt werden („Manchmal kann man noch nicht darüber sprechen“). Achte darauf, dass sich alle Kinder sicher und angenommen fühlen.

Von Zeit zu Zeit kann ein Kind auf den orangen Kreis gebeten werden, um zu überlegen, was es in dieser Situation tun könnte, um sich besser zu fühlen.

Es ist sinnvoll, etwa 20–25 Karten vorzubereiten. Karten mit belastenden Themen (z. B. Scheidung der Eltern) sollten im Voraus aussortiert werden.

Beende das Spiel nach etwa 10 gelesenen Karten.
Im Anschluss ist es gut, gemeinsam über das Erlebte zu sprechen, damit jedes Kind sich verstanden und akzeptiert fühlt.

Mögliche Gesprächsanlässe nach dem Spiel

• Umgang mit Gefühlen: Wie kann man mit verschiedenen Emotionen umgehen?

• Rücksichtnahme: Wie kann man die Gefühle anderer berücksichtigen?

• Körpersprache: Woran erkennt man, wie sich jemand fühlt? Manchmal kann jemand nicht über seine Gefühle sprechen, aber man sieht etwas in seiner Mimik oder Körperhaltung.

• Wiedererkennen: Frage die Kinder, ob sie wiederholen können, was ein anderes Kind gesagt hat – und ob sie selbst so etwas auch schon erlebt haben.

• Bewusstwerden von Gefühlen: Wenn wir Gefühle, die wir bei Kindern vermuten, in Worte fassen, helfen wir ihnen, sich dieser bewusst zu werden.

• Anerkennung: Jeder darf bestimmte Gefühle haben – es gibt keine falschen oder seltsamen Gefühle. Darüber zu sprechen kann wichtig sein, aber niemand darf dazu gezwungen werden.

Beende das Spiel mit wertschätzenden Worten und einer kurzen Zusammenfassung des Gesprächs.

Tipp:
Die Gefühlskreise können auch an die Wand geklebt werden, damit die Kinder die verschiedenen Emotionen mit den Händen antippen können.